さくら鍼灸治療院 さくら骨格調整所


by HSTi-Sakura
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30

<   2014年 09月 ( 1 )   > この月の画像一覧

秋ですねぇ・・

さくら鍼灸治療院 HPは、こちらから

http://www.hsti-sakura.com/

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

こんにちわ
暑いうちに減量頑張っていましたが・・
ある日、ラーメン屋さんをハシゴした結果6キロリバウンドした
さくら鍼灸治療院河村です。

実にびっくりしました。
6キロって。。
その日からまた自転車で30キロ走りましたら
もちろん汗だくになるのですが
その汗のしょっぱいこと!

海水かと思いました
目に入ったら、すごくいたいのです。

そのハシゴしたラーメン屋さん、2つとも塩が効きすぎてたんです。

帰って体重をはかると。。3キロ減っていました。
この体重の動き方は、なんなんだと思います。

要するに、しょっぱいもの食べた=体内塩分濃度があがる=のど渇く=体内に必要な水分を蓄える。
でしょうかね。

身体のことを考えると。。
要するに、ラーメン屋さんのハシゴは駄目ですね^^

もう、控えます。

そして、ウォーキングも続けてきましたが
そろそろジョギングに切り替えてもいいかなと試してみました。

ウォーキングで正しい歩き方を意識してた成果として
走っても、膝や腰に痛みが出なくなったことと同時に
以前より息切れしづらくなっていました。

もう少し続けて結果報告したいと思います。

・・・・・・・・・・・・

話かわりまして

さくら鍼灸治療院の窓際で育てていますマスクメロン速報です。

b0158248_0572295.jpg


あれよあれよと大きくなりまして

花が咲きました!!

秋ですよ!

もうびっくりしました。

午前中は、咲いてなかったのですが

窓を振り向けば、咲いてるではありませんか。


どうなるんでしょうか。

寒くなってきてるし、日差しも弱くなってきてるので

どうなるかと思いましたが。。

咲くものなんですね^^

苗をもらってくださった患者様のところは、どうなったんでしょうか。

気になりますね^^
[PR]
by HSTi-Sakura | 2014-09-12 00:56